2020年11月8日の田川の朝空です。

曇空ではありますが、まるで水墨画のような美しい朝です。

ちなみに水墨画は海外（英語）では“Zen（禅） painting ”とも言われるそうです。

「禅(ぜん)」というと一番に思い浮かぶのは『座禅』などではないでしょうか。

座禅とは禅宗の修行方法のひとつで、自分自身と向き合い、悟りを得る手法であるとされています。

心を落ち着かせる作用もありますので、リラクゼーション等の一環を兼ねて近年では僧侶以外の方も行う方が多くなっています。

実際に一般の方向けに座禅会などを開催しているお寺様も多くいらっしゃいます

インターネットの普及で便利になってきた反面、人と人との繋がりは希薄になりがちで、精神的に負担がかかりやすい現代社会。

時には座禅を行ってみて、心静かに自分自身と向き合って心の整理をおこなってみるのもいいかもしれませんね。

今日もいい一日となりますように。

田川の家族専門葬儀社